Los wraps son sabrosos y muy fáciles de hacer, el ingrediente principal es una tortilla de harina delgada. Se rellenan con vegetales frescos y con alguna proteína como carne de res, pollo, pescado.

Te damos una receta de Wrap de Atún.                                                                              

Ingredientes:      

1 Lata de Atún en agua

1 Huevo duro

1 Taza apio finamente picado

1 Taza de pimentón finamente picado

2 Rodajas de tomate

2 Hojas de lechuga

1 Cucharada de mayonesa Light

1 Cucharadita de jugo de limón

2 Wraps de pan árabe

Preparación:

Desmenuzar el atún en un recipiente, teniendo cuidado de no aplastarlo. Luego, agregar limón, apio, pimentón y mayonesa, mezclar todos los ingredientes y armar el wrap con el pan. Finalmente, agregar las hojas de lechuga, las rodajas de tomate, la mezcla del atún y el huevo duro cortado en láminas. ¡Disfrútalo!

Formoline – Perdé esos kilos demás y que no vuelvan nunca más. #FormolineBolivia #perderkilos #QuitarseUnPesoDeEncima #KILOSdemasNUNCAmas