Ensalada de manzana con queso

Una ensalada deliciosa.                                                                                                      

Ingredientes:

2 raciones de pasas pequeñas

1 manzana verde

1 puñado de espinacas

1 rama perejil

5-6 nueces

30 grs. queso o requesón

2 cucharas de vinagre

1 cuchara de azúcar

3 cucharas de aceite oliva

Gotas de Jugo Maggi

1 cuchara de mostaza Dijon                                                                                                      

Pasos:

Tiempo (15 minutos)

Pelamos y picamos tajadas de manzana verde, colocamos el puñado de espinacas, un pedazo de requesón o queso fresco  y lo cortamos en cuadritos, partimos por la mitad 5 o 6 nueces. A continuación, poner todo en un bowl y adornamos con unas hojitas de perejil picadas.

Finalmente, preparamos una VINAGRETA  con unas gotas de jugo Maggi, 2 cucharaditas de vinagre, 3 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de azúcar y una cucharadita de mostaza; revolvemos muy bien para que emulsione y ponemos por encima de la ensalada.

Formoline – Perdé esos kilos demás y que no vuelvan nunca más.

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