La ensalada de garbanzos te dará proteínas, vitaminas, minerales, fibras y ácidos omega 3. No dudes en convertirte en todo un chef y probarla!

Ingredientes:

Un bote de garbanzos cocidos

Lechuga y rúcala

2 tomates

2 huevos

Cebolla

1 lata de atún

Preparación:

Echa una cuchara de aceite de oliva en el sartén y sofríe la cebolla picada, junto a los garbanzos. Cuando tenga color, añade los dos huevos cocidos, el tomate en dados, la lechuga y la rúcula. Dale un toque de vinagre para que coja más sabor y a un bowl. Deja que enfríe, mételo al refrigerador  y en una hora, tendrás tu ensalada perfecta para comer. Si la prefieres caliente, ni esperes.

Formoline – Perdé esos kilos demás y que no vuelvan nunca más.

#FormolineBolivia #perderkilos #QuitarseUnPesoDeEncima #KILOSdemasNUNCAmas