Ingredientes:

• 2 tazas de col rallado finamente

• 1 taza de corazón de lechuga rebanada finamente

• 1   1/2 tazas de brócoli crudo picado

• 1/2 taza de semillas de girasol tostadas

• 1/2 taza de manzana verde picada

• 4 cucharas de aceite de oliva

• 2 cucharas de miel

• 1 cucharas de mostaza

• 3 cucharas de jugo de limón

• 1/2 cucharilla de chile de árbol en aceite

Instrucciones:

1. En un tazón pequeño, mezcla la mostaza con la miel y jugo de limón. Después, agrega el aceite de oliva y el chile de árbol; salpimienta.

2. Mezcla el resto de los ingredientes en un tazón y agrega el aderezo.

3. Salpimienta y sirve.

#FormolineBolivia #recetas #vidasana #salud