Poke bowl de mix de cereales con garbanzos y palta.         

Esta receta es muy sencilla de preparar.

Los ingredientes para 4 personas:

2 tazas de quinua

2 tazas de garbanzos cocidos

12 tomates cherry

200 gramos de rúcula

200 gramos de palta

Para preparar este plato, lavamos y cortamos por la mitad los tomates, escurrimos bien los garbanzos y la lata de cereales y semillas. 

El siguiente paso es colocar todos los ingredientes en un bol.

Sin mezclarlos para que el plato quede ordenado y colorido.

¡Ya tienes tu primer Poke bowl!

Formoline – Perdé esos kilos demás y que no vuelvan nunca más.