Realiza esta deliciosa y sencilla receta:

Ingredientes para 4 personas:

2 latas de Atún

1/2 taza de vinagre balsámico

1 pizca de azúcar

4 latas de uva verde, sin semilla y en mitades

1 taza de arándanos deshidratados

1/4 taza de nuez troceada

1/2 lechuga orejona lavada y desinfectada

Perejil finamente picado, al gusto

Sal al gusto y pimienta al gusto                                                               

Procedimiento:                                                                          

Hierve el vinagre con azúcar, a fuego medio, hasta que reduzca a la mitad. Mezcla el atún con las uvas verdes, los arándanos y las nueces. Rocía un poco de la reducción de vinagre balsámico, sobre la mezcla anterior. Distribuye las hojas de lechuga en 4 platos, para formar una cama. Coloca al centro el atún y sazona con un poco de sal, pimienta y perejil.                                                                                       

Formoline – Perdé esos kilos demás y que no vuelvan nunca más.

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